Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

Топ-25: Всё, что вам нужно знать про холестерин

Если вы относитесь к тому числу людей, которые считают холестерин чем-то плохим, что содержится в жирной пище и может вызвать проблемы со здоровьем, тогда этот пост для вас! На самом деле это органическое соединение гораздо сложнее и интереснее, чем думает большинство людей!



С точки зрения химии, холестерин — это модифицированный стероид, липидная молекула, которая синтезируется в клетках, так как является неотъемлемым структурным компонентом клеточных мембран всех живых организмов (за исключением грибов и прокариотов), необходимым для поддержания устойчивости и текучести клеточных мембран.



Холестерин защищает целостность мембраны и жизнеспособность клетки, таким образом позволяя им менять форму и передвигаться. Иными словами, холестерин в определённом количестве является совершенно необходимым для нашего выживания, вот почему мы считаем, что эта молекула заслуживает нашего внимания и поэтому посвящаем холестерину отдельный пост.



Если вы хотите узнать, для чего именно нужен холестерин нашему организму, как можно снизить высокий уровень холестерина или каков уровень холестерина у среднестатистического человека, то прочтите эти 25 интересных вещей, которые вы должны знать про холестерин!




Collapse )

Карта жира

Оригинал взят у toomth в Карта жира

Россия страдает от лишнего веса

Карта жира

Ожирением в России страдает уже около 30% населения, а избыточным весом — 60%. Динамика последних десятилетий и мировой опыт свидетельствуют: это далеко не предел, дополнительная нагрузка на экономику может вырасти еще сильнее. Тем более что в России эту проблему слишком часто игнорируют.

Collapse )

Магия японского меча и секреты его создания

Оригинал взят у iren_mel в Магия японского меча и секреты его создания
Японские мечи всегда оставались загадкой для европейцев. Японский меч обожествлялся и хранился поколениями семьи как высшее сокровище, несущее в себе силу и мудрость предков.

Лучший город в мире

Японцы всегда с особой щепетильностью подходили к изготовлению меча. Вероятно, именно поэтому он не имеет себе равных как по качеству стали, так и по утончённости и изяществу исполнения.

Именно об искусстве изготовления японского клинка и его уникальных особенностях далее пойдёт речь в этой статье:

Collapse )





via

Тучные мужчины умирают преждеверменно втрое чаще женщин. Дальше - хуже.

Оригинал взят у toomth в Тучные мужчины умирают преждеверменно втрое чаще женщин. Дальше - хуже.
Тучные мужчины умирают преждеверменно втрое чаще женщин

Международная коллаборация The Global BMI Mortality Collaboration выяснила, что уровень смертности находится в непосредственной зависимости от массы тела. При этом ожирение занимает второе место после курения среди причин преждевременной смерти, а у мужчин с избыточным весом ее риск почти втрое выше, чем у женщин. Результаты работы опубликованы в журнале The Lancet.

Collapse )

ВОССТАНАВЛИВАЕМ ПЕЧЕНЬ

Оригинал взят у nilllok в ВОССТАНАВЛИВАЕМ ПЕЧЕНЬ


. Очень простой и дешёвый способ восстановить печень. Рецепт проверен на больных циррозом печени, даже осложнённым водянкой. Сейчас многие жалуются на проблемы с печенью. Есть очень простой и дешёвый способ восстановить её. Для этого 1 кг синего (!) лука пропускают через мясорубку, смешивают с 850-900 г сахарного песка, настаивают в прохладном темном месте 1,5 недели и отжимают. Принимают от 3 до 8 столовых ложек в день в зависимости от тяжести заболевания. Если состояние критическое, то можно пить уже через 3 дня после приготовления. Рецепт проверен на больных циррозом печени, даже осложнённым водянкой

.