November 26th, 2017

6 способов улучшения пищеварения без жертв

О своей пищеварительной системе, вы начинаете думать только тогда, когда начинает беспокоить расстройство желудка, изжога или боль в животе. Слишком поздно! Существует 6 золотых правил, которые улучшат пищеварение и помогут избежать неприятных симптомов.

Пора осознать, какие процессы пищеварения происходят в вашем организме и как улучшить их работу. Благодаря этому вы можете отказаться от аскетических диет, и даже позволить себе небольшие удовольствия. Что делать, чтобы улучшить пищеварение?
1. Тщательно пережевывайте



Collapse )

"Ловить" маршрутку в Крыму теперь можно онлайн

hr7H0QskpoE

Крымчане могут отслеживать движение общественного транспорта в режиме реального времени и выбирать для себя оптимальное время для поездки. Речь идет о мобильном приложении Яндекс.Транспорт. Об этом в рамках программы "От тебя зависит" — совместного проекта ОНФ и радио "Спутник в Крыму" рассказала начальник управления транспорта и связи администрация Симферополя Анастасия Лавринова.
Collapse )